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안녕하세요.
밤생활 사냥군, 남성건강수호자 파워약국입니다.

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최근 많은 남성분들이 파워약국을 찾아 발기부전에 관한 문의를 주고 계십니다.
대부분 나이가 들면서 생기는 문제로만 알고 계시지만,
요즘은 20대 초반부터 증상을 호소하는 분들이 꾸준히 늘어나고 있습니다.

실제로 발기부전 상담을 위해 병원을 찾는 남성들의 연령대가 점점 낮아지고 있으며,
스스로 증상을 자각하지 못하거나 병원 방문이 부담스러워 참고 지내는 경우까지 포함하면
20대 발기부전 환자의 수는 생각보다 훨씬 많을 것으로 보입니다.

<Q> 발기부전의 주요 원인

발기부전은 크게 심인성(정신적 요인) 과 기질성(신체적 요인) 으로 나눌 수 있습니다.

심인성 원인
심리적인 부담감, 여성의 만족에 대한 과도한 걱정,
잦은 자위행위로 인한 감각 저하, 스트레스 등이 주요 요인입니다.

기질성 원인
고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 성인병으로 인한 혈액순환 장애,
흡연으로 인한 혈관 손상, 전립선 수술이나 뇌졸중 후유증 등이 원인이 될 수 있습니다.

<>I*] 20대 발기부전, 심인성일 가능성이 높습니다

다행히도 20대의 경우 대부분 심리적 요인에서 비롯됩니다.
학업과 진로의 압박을 받는 대학생,
사회 초년생으로 치열한 경쟁 속에 지친 직장인들이 대표적인 사례입니다.

즉, 과도한 스트레스와 피로 누적이 주된 원인인 셈입니다.

`~* 20대 발기부전의 해결법

심리적 원인에서 비롯된 경우,
생활습관의 개선이 가장 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.

충분한 수면과 휴식으로 피로를 해소하고,
스트레스를 관리하는 것이 첫걸음입니다.

지속적인 관계를 통해 자신감을 회복하는 것도 중요합니다.

흡연과 과음은 반드시 금지해야 하며,
혈류 개선과 활력 증진에 도움이 되는 천연 정력제를 적절히 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

단, 이때는 반드시 과학적으로 안전성이 검증된 제품을 선택해야 합니다.
무분별하게 ‘가짜 해구신’과 같은 불법 제품을 복용할 경우,
심각한 부작용이나 피해를 초래할 수 있으니 각별한 주의가 필요합니다.

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Lying down and vomiting between courses: This is how Ancient Romans would feast
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Imagine, if you will, the most glorious festive feast, with an oversize turkey, stuffing two ways, holiday ham, the requisite fixings and at least half a dozen pies and cakes. That may all sound grand — that is, until you consider the extravagant displays of the ancient Roman banquet.

Members of the Roman upper classes regularly indulged in lavish, hours-long feasts that served to broadcast their wealth and status in ways that eclipse our notions of a resplendent meal. “Eating was the supreme act of civilization and celebration of life,” said Alberto Jori, professor of ancient philosophy at the University of Ferrara in Italy.
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Ancient Romans enjoyed sweet and salty concoctions. Lagane, a rustic short pasta usually served with chickpeas, was also used to make a honey cake with fresh ricotta cheese. The Romans used garum, a pungent, salty fermented fish sauce for umami flavor in all dishes, even as a dessert topping. (For context, garum has a similar flavor profile and composition to current-day Asian fish sauces such as Vietnam’s nuoc mam and Thailand’s nam pla.) The prized condiment was made by leaving fish meat, blood and guts to ferment inside containers under the Mediterranean sun.
Game meat such as venison, wild boar, rabbit and pheasant along with seafood like raw oysters, shellfish and lobster were just some of the pricey foods that made regular appearances at the Roman banquet.

What’s more, hosts played a game of one-upmanship by serving over-the-top, exotic dishes like parrot tongue stew and stuffed dormouse. “Dormouse was a delicacy that farmers fattened up for months inside pots and then sold at markets,” Jori said. “While huge quantities of parrots were killed to have enough tongues to make fricassee.”
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Giorgio Franchetti, a food historian and scholar of ancient Roman history, recovered lost recipes from these repasts, which he shares in “Dining With the Ancient Romans,” written with “archaeo-cook” Cristina Conte. Together, the duo organize dining experiences at archaeological sites in Italy that give guests a taste of what eating like a Roman noble was all about. These cultural tours also delve into the eyebrow-raising rituals that accompanied these meals.

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